Психолог Джон Готтман изучал отношения супружеских пар и выделил две группы: 'мастера' и 'несчастные'. 'Мастера' поддерживали здоровые отношения, а 'несчастные' либо разводились, либо были хронически несчастливы в браке. Готтман считает, что секрет долгих и счастливых отношений заключается в доброте друг к другу.

Чувствительные люди – это самые настоящие, открытые и честные люди, каких вы когда-либо повстречаете. Их жизнь – это постоянная череда взлетов и падений. Такие люди нуждаются в любви больше, чем кто-либо.

Рецепт классического китайского блюда - Курица Гунбао. Включает в себя куриное филе, болгарский перец, острый перец, огурец, соевый соус, чеснок, корень имбиря, мед, крахмал и арахис. Подается с рисом или лапшой на гарнир.

Рецепт сочных мясных рулетиков с грибами и сыром. Мясо нарезается на пластины, обжаривается, затем заворачивается в рулетики с начинкой из грибов, яйца и тертого сыра. Рулетики обжариваются на сковороде и запекаются в духовке с добавлением сметаны. Готовые рулетики украшаются зеленью и подаются горячими.

Статья о том, что важно осознавать свои желания и намерения, а также разбираться в том, что конкретно мы имеем ввиду под абстрактными понятиями. В статье представлена таблица, которая поможет разобраться со своими подменами в уме.

Когда ты отпускаешь сильную женщину, ты делаешь ей одолжение. Сильная женщина знает, что она стоит намного большего, чем парня, который ее отпустил. Она будет исцеляться и забудет про того парня, который причинил ей боль. Потому когда ты отпустишь сильную женщину, на самом деле ты ее освободишь.

Предложенное Кэмерон упражнение будет полезно для любого человека, независимо от сферы его деятельности. И заключается оно в написании текста на трех листах бумаги в утренние часы. Поэтому данная техника и называется 'Утренние страницы'. Все, что беспокоит, все ненужные мысли, которые уже вроде бы давно передуманы, но продолжают возникать в голове снова и снова, выгружаются на бумагу, освобождая пространство для нового.

Медитация 'Очищение сердца' поможет вам избавиться от негативных эмоций и блоков, которые мешают вашему сердцу любить и светить. Найдите уединенное место, включите спокойную музыку и сосредоточьтесь на своей сердечной чакре. Проходите через все ситуации, которые приносили вам боль и страдание, прощайте их и отпускайте с любовью. Наполните свое сердце любовью и пустота внутри вас исчезнет.

Духов день - благоприятное время для почитания предков и проведения ритуалов, связанных с землей. В этот день не рекомендуется заниматься земляными работами. Чтобы избавиться от болезней, можно пройтись босиком по земле и помянуть умерших без покаяния.

Статья предлагает заменить слова «мастер должен» на «я могу» и провести инвентаризацию своих возможностей. Предлагается список вопросов, на которые нужно ответить, чтобы получить план действий. Вопросы касаются указания размеров и материалов для готовых изделий, а также возможности сделать вещь по размерам заказчика.