♡ КАК ИЗМЕНИТЬ СВОИ ВНУТРЕННИЕ УСТАНОВКИ?! ♡
Дорогие девушки!
В течение одной недели вы можете значительно улучшить свое внутреннее состояние и поменять те установки, которые мешают вам двигаться вперед, на другие, вдохновляющие вас на счастье и успех.
Только надо будет проявить настойчивость и каждый день делать предлагаемую технику!
☝Итак, с чего начать?!
♡ В первую очередь, выпишите себе на листе бумаги 10 внутренних установок, которые, по вашим ощущениям, мешают вам жить счастливо.
Например, «Я неудачница», «Все равно ничего не получится» и прочие, которые засели в вашей голове и периодически (а может и постоянно) дают о себе знать, сбивая вас с жизненного пути.
♡ Второй шаг — возьмите 10 листов формата А4 и напишите на них установки, которые будут противоположны вашим прежним, и которые будут настраивать вас на счастье и успех. Например, вместо я неудачница, напишите «Мне сопутствует удача», или «Мне во всем везет», «Удача — моя подруга»… Как вам больше нравится.
Таким образом, у вас появятся 10 новых установок, которые вы будете закладывать в свое подсознание.
Старые установки нужно торжественно сжечь с мыслью, что вам они уже не нужны, а новые разложить в круг на полу.
♡ Третий шаг…
Встаньте в центр круга и прочитайте вслух, что у вас получилось. Если что-то наталкивается на внутреннее сопротивление, фраза звучит не совсем так, как хотелось бы, у вас есть возможность на этом этапе подправить получившиеся установки и довести их до желаемого состояния.
Затем встаньте ногами на тот лист, с которого вы решите начать, и произнесите мысль, написанную на нем. Перешагните на следующий лист (по часовой стрелке или против — по вашему желанию), прочтите фразу с нового листа и повторите предыдущую, и так далее.
Обратите внимание, что как в игре «снежный ком», вы прежде, чем проговорить новую установку, повторяете все предыдущие, на которые вы уже «наступали».
Сделайте так три круга!
Повторяйте это упражнение в течение недели каждый день и через 7 дней поделитесь с нами своими результатами!!!
Удачи вам!
С любовью, ♡ ЖЕНСКАЯ САНГА ♡
#womansanga #ЖенскаяСанга #ЮлияСудакова #внутренние_установки #женские_практики #работа_над_собой
